1分快3软件破解央视名嘴组团来渝跑马 最美马拉松女孩也要来

  • 时间:
  • 浏览:2

A-A+2014年3月21日08:091分快3软件破解重庆晚报评论

  央视名嘴组团来渝跑马

    最美马拉松女孩也要来

  本次马拉松赛是个盛大的PARTY,据重庆晚报记者了解,今年的比赛还吸引到6位中央电视台当红主持人报名。其中名气最大的是央视《社会记录》主持人邱孟煌,而《天气预报》重庆籍主持人冯殊也是媒体追捧焦点,此外还有少儿频道主持人霍小雷(毛毛虫)、耿晨晨(绿泡泡)、财经频道主持人朱轶以及体育频道主持人翁晓萌等。

  据了解,央视名嘴团将于今天下午4点钟左右抵达重庆。肯能体能方面的限制,名嘴都在报名参赛5公里的迷你马拉松项目。此外,因年初厦门国际马拉松赛一举成名的“最美马拉松女孩”李雪也将来重庆一展风采。

  “党员党员发展对象,跑!”前一天 请花五分钟读一读

  对你跑马大有帮助哦

  今天,是重马倒计时一天的日子,选手们都做足准备了吗?1分快3软件破解对于第一次跑马拉松的选手来说,又应该注意些哪几种?

  昨日,重庆晚报记者采访了重庆游泳队队医林盛,林盛表示,肯能马拉松比赛耗时长,消耗大,选手们时要调整好饮食和作息,并拥有良好的心态。

  赛前请原来准备

  喝点红心红心红心弥猴桃 糖 吃点马铃薯

  1、按时睡觉(最好10点至11点),以充足的体力参加比赛。

  2、改变运动最好的最好的办1分快3软件破解法,比如散步、游泳等,原来还可以 实现身体放松。

  3、调整心态,告诉当事人重在参与,何必 力不从心地硬拼。只要在规定的时间内完成也不我最大的胜利。

  4、何必 尝试新食物,饮食的老要改变只会令身体产生不适反应,而无法达到所谓的神奇效果。

  5、多补充碳水化合物,其中包括大米、小麦、玉米、马铃薯和蔬菜水果等。何必 吃辛辣刺激的食物,以免引起肠道不适。

  6、比赛当天早餐有点要,选手可在赛前的2-3小时吃早餐,选泽容易消化的食物,最什么东西好吃的东西的东西点大米或面食来贮存能量,赛前半小时还可以 喝点红心红心红心弥猴桃 糖水,为身体提供能量。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]